除了幾大件以外，戶外徒步還需要帶些零碎，選擇哪些、怎樣打包也是有些小竅門的。

戶外徒步需要帶的零碎不少，網上有各種大小不同的收納袋、洗漱包等賣，對于徒步來說都太大太重，最簡單、輕便、實用的是帶雙重鎖道的小號塑料密封袋，不僅防水，還能一眼就看清里面都裝了哪些物品。

裝各種零碎，大小最合適的塑封袋不過Ziploc的零食袋，16.5×8.2cm，每個大約2g。

Ziploc零食袋

不過，Ziploc的袋子在國內不好找，退而求其次，佳能（Glad）的隨身零食密封袋，13.3×13.3cm，每只約3g。

GLAD/佳能隨身零食密封袋

急救用品（FIRST AID KIT）

不要用網上那些十幾件的套裝急救包，第一用不上那么多零碎，第二包本身就很沉（我買的一個重30.4g），一個小號的透明塑封袋足夠了。

• 酒精片（Alcohal Pad）用于給器具消毒，根據線路長短、難易，帶6-10片就好。需要的話，酒精片還能給柴火助燃。
• 碘伏片（Povidone Iodine Pad）用于給創口消毒，也應該帶2-4片。
• 創可貼（Bandaid）是必備的，周末出行帶4-6片以防萬一。
• 抗菌軟膏（Antibiotic Ointment），如Neosporin（新霉素、多粘菌素和枯草桿菌抗生素）或Polysporin（針對對新霉素敏感人群），或是國產的莫匹羅星軟膏。
• 感冒藥如泰諾（Tylenol）、止痛藥如布洛芬（Ibuprofen）、腹瀉藥如枯草二聯菌或易蒙停（Imodium）。藥片不要從包裝板上取出來放在塑料小藥袋里，而用剪刀把包裝板剪斷就好。
• 3日以上的中、長線路，帶上至少一尺醫用膠帶（Leukotape P），治水泡比Moleskin更好，還可以替代創可貼。可以卷一些在一只筆或小空心管上，或者自制成創可貼。
• 帳篷、氣袋、背包等的修補工具，可以帶一小盒牙線，比普通的修補線要結實的多。也可以算是急救用品吧。
• 其他需要帶的藥，如過敏藥、暈車藥、蛇藥、高原反應藥等。

小貼士：找張標簽紙，寫上藥名和過期時間，貼在密封袋內壁上。

衛生用品（HYGIENE KIT）

衛生用品屬于消耗品了，雖然很多人把這些也算在基重里，但根據路線時間的長短，還是有些變化的。

• 洗手液（Hand sanitizer），大約每5-7天用一小瓶。
• 干紙巾，這個需要多少要看自己了。
• 濕紙巾，這個就沒法環保了，只好用單張包裝的。我自己按一天三餐用三張算。
• 手紙不要拿整卷，夠全程用就好。
• 女生要帶女生要帶的衛生用品。
• 小號垃圾袋。不僅用來裝垃圾，還有很多其他用途，裝臟衣服、擋雨、接露水等等。
• 一只小號的打火機以防萬一。

小貼士：長途路線，把當天需要的干紙巾和濕紙巾放在腰包里。當天需要的手紙單獨放在一個小號密封袋里，和便鏟一起放在背包外兜里，方便拿。多余的留在衛生用品袋里，放在背包里。

另外，AT（阿巴拉契亞步道）、PCT（太平洋山脊步道）或CDT（大陸分水嶺步道）之類超長的穿越線路，不是幾天甚至十幾天就能完成的，走一次需要幾個月的時間，要給自己準備一把指甲鉗。

便攜指甲鉗

小貼士：把多余的鑰匙環去掉，將指甲鉗和衛生用品放在一個袋里。

維修用品（REPAIR KIT）

遠途徒步，針線也是必備，不僅可以用來修復撕裂的衣物、睡袋、乃至帳篷，還可以用于挑水泡，與普通的縫衣線相比，牙線的拉力要強得多，是老驢們常用的替代品，不僅可以清理牙縫，還能用來修補裝備，正符合了超輕徒步一物多用的原則。

牙線

管道膠帶是戶外人最常用的修補工具，帳篷、背包、衣服上的破洞、裂縫，開了口的鞋，以及傷口、水泡，甚至用來固定斷骨等等。我自己會在兩根登山杖上各纏一些，有備無患。

但是，普通膠帶不是萬能的，首先它不透氣，也缺少彈力，醫用膠帶更適合用來覆蓋傷口和水泡。其次，它的黏力在某些情況下未必足夠，禁不起步道上的各種折騰，這時候，就需要更強力的膠帶了。隆重介紹Gear Aid Tenacious Tape。

Gear Aid Tenacious Tape

除了透明的和反光的，Tenacious Tape補丁還有黑色、白色、黃色等多種顏色，長卷、長方、圓形等多種類型，甚至還有老鷹、鯊魚等多種圖案，但最重要的是，一是其黏力極強，在尼龍等化纖材料上不會輕易剝落；二是耐用性極好，禁得住持久的折疊、扭曲、拉伸之類折騰；三是有防水涂層，禁得住戶外雨打風吹。

洗漱用品（TOILETRIES）

再用一個小號的密封袋裝牙刷和牙膏。牙刷和牙膏都選輕量旅行裝的（牙膏要注意保證夠用），我們現在用的是從迪士尼酒店帶回來的拆卸牙刷。徒步牛人為了輕裝會把牙刷桿鋸斷，大概能減個3到5克。

女生盡量少帶化妝用品，減輕自己的負重，帶一小瓶中意的洗面乳之類就好。

電子用品（ELETRONICS）

充電寶大約每5000mAh一個檔，其中電量5000mAh、10000mAh和20000mAh最常見，驢友們應根據線路的長短和自己攜帶的電子產品提前規劃。

我一般會攜帶一根或兩根20cm的Micro-USB數據線和一個Micro-USB轉Lightning（或Type-C）轉換頭做充電線。目前，大多數的戶外電子產品仍舊使用電池或Micro-USB充電，而手機則使用Lightning（蘋果）或Type-C（安卓）。一根20cm的數據線加一個轉換頭不到10g（實際測量7.5g-8.5g），無論是在步道上放在腰包里還是在帳篷內放在睡墊旁，都比長線更輕巧方便。

有的老驢習慣聽著音樂獨自徒步，所以必備一副有線耳機（按照《無痕山林》的原則，噪音也是對戶外的污染）。我則更喜歡藍牙耳機，雖然需要充電，并且充滿電也只能堅持五六個小時，但我在步道上不聽音樂，只在扎營后用足夠了。藍牙耳機不纏線，也更舒適，而且可以同時把手機放在帳篷里充電，戴著耳機在帳篷四周轉。

野外露營頭燈必不可少。

雜物袋（STUFF SACK/STUFF BAG）

急救包應該收在背包外兜，而衛生、洗漱包僅在扎營后才會用到，我一般會將它們和睡眠衣物放在一起，壓在睡袋和睡墊上面，包在背包內膽（或作為背包內膽的大號垃圾袋）里。而電子產品較重，我會放在一個雜物袋里，和廚具包一起平行放在帳篷上面。

Zpacks Mini Stuff Sack，6.5x10x14cm，重3.4g，$10美刀。

Zpacks Mini雜物袋