1. 為什么要選擇尼泊爾ABC線?

對徒步登山愛好者來說，尼泊爾是個世界上最熱門的國家，而 ABC線（安納普爾納大本營）更是當?shù)刈钣忻木€路；路線難度不高，卻有著壯觀的高山景色。沿途的傳統(tǒng)村莊讓你一窺動人的山區(qū)生活與文化，走過村莊、田野，再看到森林，以至最后的雪山崇嶺，景致變化多端，非常值得沒有看到八千米大山的人一去。

2. 這條路線的路況怎樣?

ABC線的路況良好，包括都是平泥路和梯級，不太需要技術，在接近海拔三千多米時會開始出現(xiàn)積雪，但斜度不大，難度不高。上升時其中兩段路有較多梯級，消耗較多體力，但絕對是參加者應付得來的，在不趕路的情況下，一路走、一路欣賞雪山，可謂是將路上的疲勞都消除掉。

3. 每日的步行時間是怎樣?

在正常速度下，預計每日步行5-8小時，包括午餐及休息時間。每天約早上七點/七點半出發(fā)，然后四點前結束，好讓隊友有足夠時間整理物品、洗衣服等。部分日數(shù)，如到達大本營及回程當天，步行時間更是較短，因此不必擔心時間太長應付不了，向導亦會因應隊友情況調整每日行程。

4. 為什么挑選十月這個時間徒步?

十月至十一是這條 ABC 的旺季時間，雖然也有機會下雨，但機會比較低，天氣較為穩(wěn)定，積雪也比三四月時少，難度和風險也較低。

5. 山上的溫度大約幾度?

溫度除著海拔越高而下降，低海拔時溫度大約20度左右，在四千米的ABC時，最低大約0度，所以必需有足夠的防寒衣服。

6. 如果我只爬過國內的普通山峰，可以參加嗎?

外國的山不一定就比普通的山困難，所以不需要太擔心。只要大家有健康的身體，沒有嚴重的長期病患及身體上的殘疾，都歡迎參加。亦可用平日的行山活動當作出發(fā)前的訓練，亦長距離徒步做好準備。

7. 我未到過高海拔高區(qū)，可以參加嗎?

建議參加者先了解自己身體狀況，如之前有到過三千米海拔或以上地區(qū)的參加者，亦不應掉以輕心。如沒有到過高海拔地區(qū)的參加者，可以先咨詢醫(yī)生意見，自己身體狀況是否適合到該地區(qū)。但不用太擔心，一般人士只要做好準備就可以應付到，我們的領隊和當?shù)氐膶I(yè)向導都有足夠的專業(yè)知識，保障參加者的安全。

8. 要怎樣應付高山癥/高山反應?

一般的高山反應有頭痛、暈眩、疲倦、渴睡、身體反應減慢等等，而高反（高山反應簡稱）較易發(fā)生于海拔2500米或以上。我們建議出發(fā)前、行進期間要有均衡及良好的飲食、作息，同時保持輕松心情；其次，有需要的話可以咨詢家庭醫(yī)生意見，購買有關預防的藥物，較常使用的是Diamox及紅景天，但要留意藥物的副作用。

9. 如果中途出現(xiàn)高山反應，你們會如何處理?

我們的領隊和當?shù)氐膶I(yè)向導在行程前會先向團友講解一些減輕高反的預防措施，如高反真的發(fā)生而事主真的無法再前進，我們會有專人陪同事主在原地繼續(xù)休息，待情況好轉再決定繼續(xù)前進還是下山，如有更嚴重的情況也會召喚直升機前往救援。

10. 為什么需要向導和背夫?

作為一個團體，我們必定會聘請向導及背夫，并且按照團隊的人數(shù)比例聘請相關數(shù)目的向導及背夫。尼泊爾山路復雜，而且天氣狀況多變，常有徒步時迷路的情況，因此熟悉當?shù)芈肪€的向導可以帶領我們，并且在路上照顧我們，例如每日路線、天氣、團員身體狀況等，如果出現(xiàn)隊友受傷等意外，當?shù)叵驅б灿凶銐虻慕?jīng)驗和技術去處理。背夫則協(xié)助我們把背包運到每日的終點，讓隊員可以以較輕松的步伐完成目標。

11. 要怎樣和向導、背夫相處?

向導和背夫雖然是尼泊爾人，但也是團隊的一份子，因此我們必須以友善的態(tài)度和他們相處，可以和他們多聊天，了解一下尼泊爾文化和他們的故事；其次亦應該把適當重量的行李交給背夫，自己可以準備小背包，以免背夫背負的行李過重，一般2-3人的行李由一個背夫負責。

12. 小費應給多少?

除了每天基本的日薪外，徒步完給后還需要每人給小費予向導及背夫，這是他們的主要收入來源。我們建議給予每人每天5-15美金的小費，視乎服務質素及客人滿意度，小費會于整個旅程結束后交給他們。

13. 我需要什么特別的戶外裝備嗎?

上雪山最重要的裝備，當然是一對舒適的登山鞋及戶外背包。由于山路較滑，建議選擇防水及防滑功能較強的鞋子，不建議穿跑步鞋。背包方面，30-50L的即可，建議配上雨罩。另外，登山杖、頭燈、睡袋、羽絨、保暖衣、手套、太陽眼鏡、防曬帽、防風/雨衣等裝備亦必須帶上，如果忘記帶，可以在尼泊爾當?shù)刭徺I或租借，價錢較為便宜，品質也不會太差，足夠應付山上的情況。

14. 徒步過程中的飲食是怎樣?

在徒步ABC途中，每天都會在一些山屋停留，除了可以提供房間住宿外，當?shù)鼐用褚矔槲覀冎笫常蟛糠謺r間以素食為主。由于旅客來自世界各地，所以山上的飲食不限于尼泊爾食物，中式、西式，甚至韓式食物也能在山上品嘗到，務求讓登山人士有足夠的體力應付挑戰(zhàn)。

15. 山上的住宿情況是怎樣的?

山上的山屋有一切基本設施，但對比起城市住宿會相對簡陋，部分是二人一房，有些甚至是多人間，洗手間都是共用的。山屋可以充電，有WIFI和飲用熱水供應，但需要額外付費，有時候會因天氣及電源問題而沒電供應，因此建議參加者在徒步過程中節(jié)約電源。

16. 山上沿線的手機網(wǎng)絡如何?

大家在出發(fā)前往尼泊爾，可以購買能夠在尼泊爾上網(wǎng)的手機卡，如在尼泊爾購買亦可，但需要提供個人照片登記。ABC山上的手機訊號不太好，只有在低海拔能夠上網(wǎng)，速度也很慢。部份山屋有WIFI，但速度只足夠使用通訊軟件。

安納普爾納大本營(ABC)是尼泊爾最有名氣的徒步路線，路線難度不高，卻有著最壯觀的高山景色，沿途的傳統(tǒng)村莊讓你一窺動人的山區(qū)生活與文化，走過村莊、田野，再看到森林，以至最后的雪山崇嶺，景致變化多端。幸運的話，還可以體驗尼泊爾一年一度的提燈節(jié)，被視為尼泊爾最重要的節(jié)日，家家戶戶在門外點燈，非常熱鬧。