不管你是初學者、進階滑雪者還是專業滑雪者，一定有適合你的滑雪雙板！滑雪板應該要適應滑雪者的風格和使用頻率，提供舒適愉快的滑雪體驗，同時讓你在訓練期間保持安全。

請牢記以下標準：

滑雪者的技術水準

用途（花式滑雪、自由式滑雪、滑雪道、全地形）

滑雪者的體型。

滑雪板構造（The heel：底部　The tip：頂部　The waist：腰部）

實用知識：選擇滑雪板，需要先了解滑雪板構造的術語

弧度 Camber：滑雪板的弧度取決于未承載滑雪者和固定器重量時的形狀。滑雪板有不同的弧度：非常彎曲或平坦，取決于用途以及你希望滑雪板有什麼表現。通常整塊滑雪板會有一個標準弧度，在頂部和（或）底部凸起，便于施力和控制。

傳統弧度 Traditional camber

當滑雪板放置地面時，頂部和底部兩端與雪地接觸，中間因為滑雪板呈拱狀，略微離地。

最適合在平滑的斜坡上使用。

反向弧度 The reverse camber, or rocker

與傳統弧度相反，接觸點位于滑雪板的中間，頂部和底部離地，呈香蕉形狀。

最適合自由式滑雪使用。

頂部凸起 Tip rocker

這種滑雪板有標準的弧度，并配凸起的頂部，提供出色的轉彎控制。

最適合在平滑的斜坡上使用。

頂部與底部凸起 Tip and heel rocker, or double rocker

標準弧度結合頂部與底部凸起，在雪地上具有良好的摩擦力，在松雪上具有良好的浮動特性。

最適合自由式滑雪使用。

板緣 Edges：板緣是滑雪板底座兩側的金屬片，可以抓住雪。板緣需要經常研磨，才能維持摩擦力。「踩到板緣」的意思是把重量放在非承重板緣，通常會導致跌倒！

滑雪板種類

初學者喜歡待在滑雪道上，但對進階和專業滑雪者來說，所有地形都難不了他們！或寬或窄，或長或短，每種滑雪板適合不同類型的滑雪活動。

下坡滑雪板 Downhill skis

適合平滑的斜坡、初學者，以及在狹窄坡道上的進階滑雪者和專業滑雪者。這類滑雪板柔軟而穩定，反應快速，提供良好的速度和方向控制。最適合探索、享受山區！

全地形滑雪板 All mountain skis

可在滑雪道上及滑雪道外使用，板面寬闊（約80mm）、頂部較長。在松雪上浮動性佳，在滑雪道上提供絕佳控制！

滑雪道外/自由式滑雪板 Off-piste/freeride skis

適合喜歡探索未知雪地和松雪的人，板面較寬（至少100mm），在滑雪道外提供良好浮動性，前后凸起，提供較佳的支撐和方向控制。

花式滑雪板 Freestyle skis

最適合在滑雪度假村或滑雪道上的自由滑雪者，提供空中和雪地上的良好控制。這種滑雪板重量較輕，使表演技巧更容易，并讓你輕松前進和后退，同時能應付跳躍著陸。可以選擇雙向滑雪板。

尺寸

滑雪板尺寸取決于你的使用目的，以及你的體型。請參考下表決定你的滑雪板尺寸：

Piste：滑雪道 身高-5到-15cm之間

All mountain/versatile：全地形/多功能 最長到身高-10cm

Freeride：自由式滑雪 身高-5cm，身高+10cm之間

Freestyle：花式滑雪 最長到身高-10cm

滑雪板越短，控制越好！初學者應選擇比身高短5到10cm的滑雪板。較長的滑雪板提供較好的穩定性，但不易操縱，因此適合經驗豐富的滑雪者使用。滑雪板越硬，反應越快，越適合做技巧，因此較適合喜歡速度和轉彎的專業滑雪者。相反地，柔軟的滑雪板非常適合初學者和喜歡輕松滑行的滑雪者！

固定器

固定器由兩部分組成：

前固定器，固定雪板靴的前端

后固定器，固定雪板靴的后端

固定器有彈簧系統，會在跌倒時打開，避免受傷。固定器需依照滑雪者進行調整。你的能力和體型（身高和體重）決定了固定器選擇及調整。

建議初學者使用較柔軟的固定器，以便在摔倒時容易脫落。專業滑雪者則適合較堅固的固定器。

DIN指數顯示固定器的調整值：

滑雪杖

最后，不要忘記滑雪杖！適當尺寸的滑雪杖對滑雪很有幫助。選擇滑雪杖時，將滑雪杖倒置，垂直握住，讓滑雪杖與前臂形成略小于90°的角度。